Looking Good Naked Powerküche: Schlank, definiert & sexy - Mit 60 Blitzrezepten und Ernährungsplänen

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  • Title: Looking Good Naked Powerküche: Schlank, definiert & sexy - Mit 60 Blitzrezepten und Ernährungsplänen
  • Author: Mark Maslow
  • ISBN: 3517096814
  • Page: 411
  • Format:
Looking Good Naked Powerküche: Schlank, definiert & sexy - Mit 60 Blitzrezepten und Ernährungsplänen

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    411 Mark Maslow
Looking Good Naked Powerküche: Schlank, definiert & sexy - Mit 60 Blitzrezepten und Ernährungsplänen

About “Mark Maslow

  • Mark Maslow

    Mark Maslow Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Looking Good Naked Powerküche: Schlank, definiert & sexy - Mit 60 Blitzrezepten und Ernährungsplänen book, this is one of the most wanted Mark Maslow author readers around the world.



267 thoughts on “Looking Good Naked Powerküche: Schlank, definiert & sexy - Mit 60 Blitzrezepten und Ernährungsplänen

  • Ich habe das Buch seit es auf dem Markt ist Bisher habe ich mehrere Rezepte ausprobiert Einige unterscheiden sich nur in wenigen Zutaten, der Geschack ist hnlich bis gleich Meine Lieblingsrezepte sind der Matjessalat am liebsten jeden Tag und der Linseneintopf mal mit H hnchen und ver nderlichen Gem sen Alles ist schnell zubereitet und auf die Ern hrung von sportlichen Menschen ausgerichtet, hier viel Eiwei und weniger Kohlenhydrate Fazit einfache Rezepte und die meisten schmecken auch Leider is [...]


  • Das Buch ist sehr gut f r jeden der sich gesund ern hren und gleichzeitig Sport betreiben m chte Warum 1 Motiviert ich koche nicht gerne, aber in Kapiteln 1 3 bekommst du gute Gr nde die daf r sprechen selbst zu kochen Ich hab gleich mit einem der Rezepte begonnen.2 Konkrete Beispiele f r Ern hrungspl ne die an Ziele gebunden sind z.B Muskelaufbau oder Fettabbau etcale Idee.3 Tolle Rezepte f r alle Mahlzeiten, auch Fr hst ck brigens habe ich im FMM Podcast Folge 175 geh rt, dass wenn man das Buc [...]


  • Mir hat das Buch sehr gut gefallen Die einleitenden Kapitel sind verst ndlich geschrieben und ergeben Sinn Die Rezepte habe ich noch nicht ausprobiert, sehen aber super lecker und einfach nachzukochen aus Kein dogmatisches Buch alla Keto oder Paelo, sondern pragmatische Informationen f r einen gesunden Lebensstil Dank auch an Mark f r die vielen Informationen auf seiner Website und dem Podcast, habe unglaublich viel dazugelernt


  • Schon der Vorg nger dieses Buches hat mir alles Wichtige zum Thema Fitness und Ern hrung vermittelt, dennoch waren mir pers nlich zu wenige wenn auch sehr leckere und einfache Rezepte enthalten Umso begeisterter war ich, als das zweite Buch erschien Und meine Erwartungen wurden voll erf llt Leckere und vor allem einfache, zeitsparende Rezepte Eine gro e Vielfalt, denn es sind auch vegane Rezepte enthalten Das Buch gibt auch mentale Strategien an die Hand, wie man eine gesunde Ern hrung dauerhaft [...]


  • Mark Maslow ist einfach der Beste.Ich liebe ihn f r seine Einstellung zum Thema Fitness und Ern hrung.Er schreibt witzig und auf den Punkt Er empfiehlt schn rkellose bungen und eine leicht zu lebene Ern hrungsweise Aber, und das ist das wichtigste, er geht vor allem auf die Einstellung zum Thema Fitness und der eigene K rper ein Viele andere Ratgeber vergessen diesen wichtigen Punkt.Also Mark Maslow ist sehr sehr zu empfehlen Nicht nur f r schon trainierte sondern besonders auch f r Anf nger.Bei [...]


  • Ich habe schon das erste Buch vom Mark gelesen und ich war begeistert, so dass mir die Entscheidung f r dieses Buch nicht schwer gefallen ist Auch seine Webseite ist f r jeden, der seinen Sport und auch seinen K per in Schuss halten oder bringen m chte, absolut empfehlenswert.F r die sogenannten On Off Freizeitsportler , die nur zwei Zust nde kennen, entweder Di t oder Genuss, ist dieses Buch absolut empfehlenswert Dieses Buch hilft, die Lebensqualit t Essen in Einklang mit deinem Sport zu bring [...]


  • Ein tolles Buch f r alle die gesund und fit bleiben wollen Das Buch enth lt viele wertvolle Tips und Anregungen zur gesunden ausgewogenen Ern hrung Die Rezepte sind einfach nachzukochen Dazu hat man bei jedem Rezept die N hrwertangaben mit dabei Da ich Mark schon l nger kenne, hab ich mir das Buch gekauft und hab schon mehrere Gerichte getestet und f r sehr gut befunden.


  • Insgesamt ein gelungenes Buch.Kritik und ein Stern Abzug gibt es f r den Theorie Teil Wer das erste Buch und die Internetseite kennt, liest da nicht viel neues.Zweite kleine Kritik Die Rezepte sind zwar simpel und schnell, aber zum Teil auch ein bisschen lasch und trocken Was war das Problem mit So e zwinker Alles in allem aber ein gutes Buch und eine Kaufempfehlung von mir.


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