Nichtraucher in 120 Minuten: So kommen Sie von den Zigaretten los

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  • Title: Nichtraucher in 120 Minuten: So kommen Sie von den Zigaretten los
  • Author: Jan Becker
  • ISBN: 3492308902
  • Page: 303
  • Format:
Nichtraucher in 120 Minuten: So kommen Sie von den Zigaretten los

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    303 Jan Becker
Nichtraucher in 120 Minuten: So kommen Sie von den Zigaretten los

About “Jan Becker

  • Jan Becker

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827 thoughts on “Nichtraucher in 120 Minuten: So kommen Sie von den Zigaretten los

  • Als Unterst tzung macht sich das Buch ganz gut Man muss aber einfach auch den festen Willen zum Aufh ren haben Nur mit dem Buch und der Selbsthypnose ist es nicht getan Zumal es f r unruhige Geister wie ich es einer bin auch beraus schwierig ist abzuschalten und sich ausschlie lich auf die Selbsthypnose zu konzentrieren Die Tipps sind aber wirklich gut und wenn man auch den n tigen Biss und das Durchhalteverm gen mitbringt, hilfreich Was es f r mich sicherlich nicht war ist, ein Buch, dass dazu [...]


  • Das Buch hat mir gut gefallen, besonders die Anregungen f r gezielte Atem bungen, und Entspannungstraining, waren Kaufentscheidend Allerdings wird hier jedwede Nikotinabh ngigkeit negiert Deckt sich leider nicht mit meinen Erfahrungen Die ersten Tage sp rt man k rperlich, das etwas anders ist Die n chtliche Ruhe, war bei mir durch verkrampfte Muskeln, sehr beeintr chtigt Die B cher von Allen Carr waren da wesentlich ehrlicher und authentischer Ich muss unterstellen das der Herr Becker, niemals s [...]


  • Der Autor schreibt zwar verst ndlich und auch logisch Doch das Versprechen in 120 Minuten rauchfrei zu sein kann er nicht halten Jedoch ist es eine echte Anregung und es kann behilflich sein um mit dem rauchen aufzuh ren Aber es gibt wie bei fast nix eine Garantie.



  • Hervorragendhabe noch nie so ein effektives Buch gelesenich bin sehr dankbar ffnet einen die Augenn jetzt NICHTRAUCHERINund es ist so einfach.


  • Bin durch meine Freundin auf Jan Becker aufmerksam geworden Durch viele Hilfestellungen usw kann man das Rauchen wenn man schon wie ich alles probiert um aufzuh ren es schaffen Klasse Buch toll zum Lesen.


  • Perfektes Buch um wirklich mit dem Rauchen aufzuh ren, habe auch andere B cher von jan Becker gelesen und mir damit also noch leichter getan


  • Hat super geklappt, hoffentlich dauerhaft, bin guter Dinge Selbsthypnose t glich durchf hren und es klappt prima, kann ich nur empfehlen, einfach ausprobieren.


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