Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

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  • Title: Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
  • Author: Patrizia Collard
  • ISBN: 3453703103
  • Page: 299
  • Format:
Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

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Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

About “Patrizia Collard

  • Patrizia Collard

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835 thoughts on “Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

  • Ich habe sowohl das Buch als auch das H rbuch gekauft, da ich einige Geschenke gesucht habe.Vor dem Kauf sollte man sich bewusst sein, dass dieses Buch haupts chlich aus Achtsamkeits bungen besteht Im Grunde sind dies Yoga bungen z.Bsp Tadasana , auch wenn diese nicht als solche tituliert warden.Dies sollte allerdings niemanden abschrecken, denn es sind einfache, nachvollziehbare bungen.Empfehlen w rde ich in diesem Fall allerdings ehr das H rbuch, da man dann die bungen wunderbar ausf hren kann [...]


  • Gef llt mir gut Die Aufmachung, Inhalt sowieso Viele hilfreiche gute bungen, die man wirklich gut machen kann Kann ich nur empfehlen.


  • Auf der Suche nach ein bisschen mehr Ausgeglichenheit und innerer Balance entschied ich mich f r dieses H rbuch.Die Stimme der Sprecherin empfand ich als sehr angenehm Die CD regt sehr zum nachdenken an und gibt praktikable Tipps um sich vom eigenen, festgefahrenen Verhalten zu l sen und den Blickwinkel zu ndern


  • Ich habe das Buch verschenkt Es ist sehr sch n illustriert, hat eine tolle Gr e und alles, was ich bergelesen habe, war sehr sch n geschrieben.


  • Das Buch ist sehr lesenswert, kam sehr schnell, als ich es bestellt habe Danke, gerne wieder.Was soll ich noch schreiben


  • In der Flut von B chern ber Achtsamkeit hervorstechend Klar, liebevoll, umsetzbar Eine vereinfachte Firm der gro en Kabat Zinn, Williams und Co.


  • Mini B chlein mit vielen Platit den Ganz anregend f r 30 Minuten Bahnfahrt, aber daf r ist es eigentlich zu teuer F r Leute, die noch gar nichts zum Thema gelesen haben, immerhin ein sch nes Mitbringsel.


  • Ein nettes B chlein, das mir gut gef llt Ich dachte allerdings nicht, dass so viele bungen drinnen sind Mir w ren ein paar sch ne und entspannende Texte mehr, lieber gewesen Trotzdem es ist einfach lieb


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