Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben

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  • Title: Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben
  • Author: Jon Kabat-Zinn
  • ISBN: 3426877139
  • Page: 457
  • Format:
Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben

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Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben

About “Jon Kabat-Zinn

  • Jon Kabat-Zinn

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591 thoughts on “Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben

  • Wer in der Meditation seine Ruhe findet oder zu sich Selbst finden kann, f r dem ist dieses Buch genau das Richtige Ein sehr gutes Buch um gelassen werden.


  • Im Alltag Ruhe finden habe ich inzwischen schon bestimmt 10 Mal geh rt, es ist ein Text, der einem im Alltag sehr helfen kann, zu sich zu kommen.


  • Wenn man sich mit Achtsamkeit besch ftigen will, wird es sehr gut erkl rt und erl utert Werde mir noch weitere H rb cher zulegen.


  • Auch zu empfehlen, gesund durch Meditation, lebensnah mit vielen bungen F r jeden der an sich arbeiten will, ein sehr guter Leitfaden


  • Eine, durch Klinische Untersuchungen anerkannte Methode zur Stressbew ltiung alltagstauglich dargestellt Ich habe das Buch gerne gelesen und kann es weiter empfehlen.


  • Habe dieses Buch einer gestressten Freundin geschenkt um zur Ruhe zu kommen.Sie bedankt sich nach wie vor regelm ig f r dieses Buch denn es ist anscheinend zu ihrem st ndigen Begleiter geworden.


  • ist ganz einfach, Wort f r Wort Satz f r Satz Es zu leben ist sicher eine andere Nummer.Aber es lohnt sich vielleicht immer wieder neu anzufangen.


  • Hallo, ich habe die CD schon oft geh rt und kann sagen, dass sie sehr positiv auf mich einwirkt Kann sie nur weiterempfehlen.


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