Intervallfasten für Anfänger - Mit intermittierendem Fasten schnell gesund abnehmen: Kurzzeitfasten - Power-Fasten: Das 7-Tage-Programm | Mit Turbo-Stoffwechsel Fett verbrennen (16-8) | Inkl. Rezepte

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  • Author: Kathrin Burner
  • ISBN: 1980879354
  • Page: 463
  • Format: Ebook
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About “Kathrin Burner

  • Kathrin Burner

    Kathrin Burner Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Intervallfasten für Anfänger - Mit intermittierendem Fasten schnell gesund abnehmen: Kurzzeitfasten - Power-Fasten: Das 7-Tage-Programm | Mit Turbo-Stoffwechsel Fett verbrennen (16-8) | Inkl. Rezepte book, this is one of the most wanted Kathrin Burner author readers around the world.



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  • Ich bongerade auf der Suche nach einem guten Abnahmbuch und bin auf Grund der tollen Bewertungen auf das Buch gesto en Das Buch hat fantastische Rezepte, die ich direkt ausprobieren musste Der Mango Joghurt Shake ist mein absoluter Favourite.Kann ich nur empfehlen Man f hlst sich echt wohl und man hat nicht das Gef hl eine strenge Di t einhalten zu m ssen Daf r gibt es von mir 5 Sterne


  • Habe mich nun auch berreden lassen Intervallfasten aus zu probieren Zuerst aber wollte ich mich dar ber informieren, was es ist und wie es funktioniert Dieses Buch war ein toller Anfang mich zu informieren Es ist richtig gut aufgebaut und leicht geschrieben Es ist auch jeder Tag beschrieben, wie es einem gehen k nnte und fast alle Merkmale trafen auf mich genauso zu Sehr empfehlenswert, wenn man mit dem Thema erst anf ngt.


  • Was mir besonder gut gef llt ist die Auflistung von Risiken, denn jede Art von Di t und gar Fastenoption hat seine T cken Auch eine Auflistung und Beantwortung g ngiger Fragen finde ich in diesem Buch nicht verkehrt Man kann es auf jeden Fall ausprobieren mit den darin enthaltenen Empfehlungen.


  • Was ist Intervallfasten Diese Frage konnte ich vor gar nicht langer Zeit nicht beantworten, doch sp testens nach diesem Buch kann ich das Es ist, wie der Titel schon vermuten l sst, f r Anf nger bestens geeignet Besonders sch n sind die ganzen Rezepte, von denen ich ein paar auch schon erfoglreich selbst ausprobiert habe.


  • Das Buch beschreibt ausf hrlich s mtliche Di tformen, so dass jeder seine passende Di t finden kann Ich habe schon viele Di ten ausprobiert, jedoch habe ich in diesem Buch auch andere Arten des Abnehmens kennengelernt Ich habe die 16 8 Di t ausprobiert und innerhalb kurzer Zeit bereits 5 kg abgenommen.


  • Mich hat inbesondere das Hintergrundwissen interessiert Hier findet man tollen Inhalt und gute Tipps und Tricks bez glich des Intervallfastens Die Rezepte sind auch sehr schmackhaft und einfach nachzumachen Jeden Tag probiere ich ein neues aus Sehr lecker


  • Ich muss sagen, die Rezepte haben mir sehr gut gefallen und sorgen f r Abwechslung Der Trainingsplan bietet auch gen gend Anreiz ihn zu beenden und interessante bungen sind auch mit dabei Insgesamt ein positver Eindruck


  • Zu dem Preis bin ich absolut zufrieden mit dem Buch Es sind einige gute Rezepte enthalten und auch werden vprab ein paar Infos vermittelt Das 7 Tage Programm finde ich gut und werde ich demn chst umsetzen.


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